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今天的一节班会课是由心理委员来向我们分享了如何管理自己的情绪。
情绪使我们的生活变得多姿多彩，同时也影响着我们的生活。当出现不好的情绪时。要积极地加以调节。使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。
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